Турбота про своє здоров'я, зовнішність та фігуру стала повсякденною необхідністю сучасної людини. Бажання бути володарем гарного тіла відвідує як жінок, і чоловіків. Принцип збереження стрункої фігури та краси тіла полягає в регулярній фізичній активності, дотриманні водного балансу та збалансованому харчуванні. Однак, після статевого дозрівання у жінок виникає накопичення жиру, набряклість тканин у певних місцях, а згодом - утворення «апельсинової кірки», пагорбів і западин, тобто формується целюліт із зміною контурів тіла. Ці відкладення виявляються навіть у пацієнтів із нормальною чи низькою вагою.

Естетична медицина на сьогоднішній день налічує широкий спектр процедур та методів лікування целюліту. Наш клініка пропонує комплексний підхід до корекції фігури, але основою програми боротьби з целюлітом все ж таки є антицелюлітний масаж тіла. У своїй практиці ми застосовуємо ручний та апаратний антицелюлітний масаж.

Ручний антицелюлітний масаж

Ручний антицелюлітний масаж - особлива техніка на тіло, спрямована на зниження проявів целюліту. Вона включає прийоми механічного і рефлекторного впливу на тканини, такі як тиск, тертя, натискання, вібрація. Дана техніка дозволяє індивідуально регулювати силу, ритм та темп впливу. Для посилення ефекту застосовують ароматичні та масажні олії, лікувальні гелі та мазі.

Механізм впливу антицелюлітного масажу

  1. Безпосереднє руйнування жирових клітин.
  2. Механічне переміщення рідких середовищ - міжтканинної рідини, крові та лімфи.
  3. Підвищення за масажі місцевої температури на 1,5-2 градуси.
  4. Рефлекторна дія на тонус тканин та судин.
  5. Активізація біологічно активних речовин в оброблюваній зоні (гістамін, ацетилхолін та інші), які у свою чергу надають як місцеву, так і рефлекторну регуляцію кровообігу та обміну речовин.

Як проводиться антицелюлітний масаж?

  1. Перед початком процедури проблемні зони розігріваються за допомогою спеціальних гелів, що розігрівають, або кремів.
  2. Якщо проблемних зон кілька (не тільки живіт, стегна, сідниці, а й руки, спина), масаж проводиться з чергуванням зон.
  3. Темп масажних рухів поступово збільшують.
  4. Напрямок масажних рухів - знизу вгору, у бік лімфатичних вузлів і в ході кровотоку.
  5. Області лімфовузлів уникаються (верхня внутрішня зона стегон, пахова та підколінна області, а також навколо лобка).
  6. Почервоніння шкіри та відчуття пацієнтом легкого печіння є показниками того, що масаж проведено правильно.

Які масажні прийоми застосовуються для антицелюлітного масажу?

  1. Погладжування. З нього починається та завершується масаж.
  2. Розтирання прийомом «насоса»: пальцями та долонями здійснюються плавні кругові та овальні рухи у напрямку струму лімфи. Це дозволяє перемістити надлишок рідини та підвищити м'язовий тонус.
  3. Розминання: захоплення та масування м'язів. Це дозволяє досягти повної м'язової релаксації.
  4. Катання - Захоплення пальцями маленьких ділянок у зоні наявності целюліту та спробі роздавити жорсткі утворення.
  5. Побиття ребрами кистей по стегнах та сідницях.

Який позитивний вплив має антицелюлітний масаж?

  • сприяє зменшенню об'ємів тіла
  • посилює кровообіг
  • стимулює обмін між клітинами та міжклітинною рідиною
  • покращує живлення клітин та прискорюється їх оновлення
  • активізує процес видалення продуктів обміну з міжклітинного простору, що попереджає формування вогнищ застою та подальший розвиток целюліту
  • істотно покращує лімфоток
  • прискорюється виведення зайвої рідини з організму
  • підвищує м'язовий тонус
  • підвищує еластичність сполучної тканини
  • активна стимуляція сальних та гормональних залоз сприяє покращенню структури шкіри
  • стимулює вироблення колагену та еластину
  • запобігає утворенню нових проявів целюліту.

Тривалість одного сеансу – 1 год. Рекомендований курс масажів 10-12 процедур періодичністю через 1-2 дні.